Gesund Essen Macht Glücklich

Gesund Essen Macht Glücklich von Chantal Voets/Amanprana

Amanprana Gründerin Chantal Voets hat eine Schwäche für gesundes, leckeres Essen. Diese Vorliebe brachte sie dazu, sich in das Thema weiter zu vertiefen. Viele Entdeckungsreisen, inspirierende Menschen in Ihrer Umgebung und Ihre eigenen Ansichten über Gesundheit und der Einfluss davon auf Körper und Geist brachten Sie dazu, ein eigenes Buch zu schreiben.

Das Buch enthält zahlreiche Informationen und Rezepte, auch schnelle alltagstaugliche Gerichte. Es soll das perfekte Handbuch sein für alle, die leckeres aber vor allem auch gutes Essen schätzen. Eine Welt von Amanprana.
Was können Sie von dem Buch Gesund essen macht glücklich erwarten?

• 130 köstliche und schnelle Rezepte für jeden Tag
• Themen wie Bio, Umwelt und Natur
• Inspiration
• Anwendung und Erläuterung von Amanprana Produkten
• 8 goldene Tipps für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung
• Gerichte im Handumdrehen
• Chantals Ernährungsdreieck
• Die 10 Amanprana Werte
• Ehrliche und einfache Küche
• Ein Fest natürlicher Farben, Aromen und Düfte
• Überraschend veggie

Chantal Voets, Gründerin von Amanprana und Autorin von Gesund essen machtChantal Voets ist Autorin (u. a. Gesund und glücklich mit Eiweißen), Ernährungsexpertin und Mitgründerin von Amanprana. Produkte von Amanprana unterstützen und stärken die Lebensenergie auf sanfte Weise, ohne Körper und Geist zu strapazieren. Amanprana ist 100 % biologisch und natürlich. Und das hat einen guten Grund.

Alles was Chantal Voets und ihr Ehemann Bart Maes bei Amanprana machen, folgt dem Grundsatz: Deine Nahrung soll deine Medizin sein. Ein Rat, den Hippokrates, Philosoph und Begründer der abendländischen Medizin, seinen Patienten gab. Dieses Prinzip beherzigt Chantal bei allem, was sie tut.

Chantal hat sich beschäftigt mit der ayurvedischen Küche, mit Makrobiotik, Raw Food und veganer Ernährung. Außerdem hat sie sich in die Welt der natürlichen Ernährung begeben und bei sich selbst und ihrer Familie feststellen können, was eine gesunde (und biologische) Ernährung bewirken kann. Diese Erfahrung möchte sie gerne mit anderen teilen. Sie hat inzwischen genug Rezepte gesammelt, um daraus ein tolles Buch zusammenzustellen. Ihr Wissen mit den Lesern teilen und andere inspirieren, das war was sie beim Schreiben von Gesund essen macht glücklich im Sinn hatte.
Welche Art von Rezepten finden Sie in Gesund essen macht glücklich

Das tolle Buch Gesund essen macht glücklich ist eine Sammlung von leckeren Rezepten, interessanten Informationen und Inspirationen geworden. Es enthält einfache, überraschende und vor allem sehr leckere Rezepte. Sie sind hervorragend geeignet für eine gesunde Alltagsküche.

Die Rezepte sind allesamt einfach nachzukochen und für jeden Hobbykoch geeignet. Sie brauchen keine komplizierten Geräte oder Schnickschnack und müssen keine besonderen Techniken beherrschen. Im Handumdrehen zaubern Sie köstliche und vor allem gesunde Gerichte auf den Tisch. Die Gerichte sind inspiriert durch die ayurvedische Küche, die Makrobiotik, Raw Food, Kochen mit den richtigen Nahrungskombinationen (nach Dr. De Hay), der Obstdiät von Patrick Geryll und Superfoods. Ernährung, die das Herz erwärmt, gesundes Comfort Food aus aller Welt.
Vegetarische Rezepte in Gesund essen macht glücklich

Alle Rezepte im Buch Gesund essen macht glücklich sind vegetarisch, eine bewusste Entscheidung, weil Chantal Voets und Bart Maes (die Gründer von Amanprana) selbst Vegetarier sind. Das ist besser für die Umwelt, die Tiere und die Gesundheit. Seit Chantal auf eine biologische und vegetarische Ernährung umgestiegen ist, spielt ihre Verdauung nicht mehr verrückt.
Das Buch Gesund essen macht glücklich von Chantal Voets bietet Inspiration für ein gesundes und glückliches Leben

Das Buch bietet Inspiration für ein gesundes und glückliches Leben. Ernährung kann dabei helfen. Es kann unsere Gefühle, sowohl körperlich wie seelisch, beeinflussen. Eine Diät einhalten ist keine Lösung, eine Ernährungsumstellung vielleicht schon. Das Buch zeigt, dass das leichter ist, als man vielleicht denkt. Mit der richtigen Einstellung und dem Buch Gesund essen macht glücklich sind Sie auf dem besten Weg!
Amanprana Produkte im Buch Gesund essen macht glücklich

255 Seiten, gebunden