Caroline Bienert - Dein Food Concept Das Rezeptbuch, um Deinen Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen

Caroline Bienert - Dein Food Concept Das Rezeptbuch, um Deinen Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen

WARUM DIESES REZEPTBUCH?

Es gibt keine „bösen“ Lebensmittel, nur Menschen mit einem langsamen Stoffwechsel und einem verschlackten Darm. Der Satz „Du bist, was Du isst“ ist heute nicht mehr ganz richtig. Es sollte heißen: „Du bist, was Du verstoffwechseln kannst!“ Das liegt daran, dass wir heute einen ganz anderen Lifestyle haben als noch vor 100 Jahren. Wir essen zu viele schnellverfügbaren Kohlehydrate (Einfachzucker) wie Pasta, Pizza, Sandwiches, Fastfood, Convienient-Food, Kuchen, Süsses und kaum noch Gemüse.

Übrigens: Salat ist kein Gemüse. Das schreibe ich hier, weil so viele meiner Klienten das gar nicht wissen! Woher auch? Es klärt ja niemand darüber auf! Salat wird immer als DER Schlankmacher schlechthin präsentiert - ist er aber gar nicht! Mit meinem kleinen Rezeptbuch möchte ich Dich inspirieren, Dich mal für drei Monate anders zu ernähren! Da 90% der Menschen in der westlichen Welt Stoffwechsel und Verdauungsprobleme haben, wirst Du mit diesen inspirierenden Rezepten deinen Körper und Stoffwechsel reinigen und wieder auf vollen Touren bringen. Dieses Rezeptbuch ist viel mehr!

Es ist mehr ein "Food Concept": du wirst nachhaltig lernen, gesunde Ernährung in dein Leben zu integrieren. Es ist der Reset für deinen Körper, um Deinen Stoffwechsel wieder voll in Gang zu bringen, gesund abzunehmen und Dich fitter zu fühlen. Deswegen ist dieses Buch für Dich, lieber Leser, ab sofort erhältlich.

ÜBER DEN AUTOR:
Caroline Bienert ist Nutritionist und Stoffwechsel-Expertin in Dubai, London und München. Als internationale Nutritionist, Autorin, motivierende Speakerin und Stoffwechsel-Expertin widmet sie sich seit über 20 Jahren erfolgreich der Gesundheit und dem ganzheitlichen Wohlbefinden ihrer Kunden, zu denen oft auch Mitglieder königlicher Familien, Unternehmer und CEOs sowie Celebrities und Models gehören. Ihre Abschlüsse als Nutrition Consultant, in Detox-Medizin und Orthomolekularer Medizin in New York und Zusatzausbildungen in Chinesischer Ernährungslehre und Mikrobiologischer Homöopathie in München, sowie in Ayurvedischer Ernährungslehre in Sri Lanka erlauben ihr eine ganzheitliche Herangehensweise unter Einbezug präventiver Therapien.

Für ihre Kunden kreiert sie maßgeschneiderte Konzepte, die auf die persönlichen Bedürfnisse jedes Kunden zugeschnitten sind wie Haute-Couture-Kleider oder Maßanzüge. Dabei verschreibt sie sich nicht einem einzigen Ernährungskonzept. Alle Programme werden individuell auf den Kunden angepasst. Als Autorität in ihrem Bereich unterstützt sie Ärzte und begleitet Patienten renommierter Privatpraxen. Die Weitergabe ihres Wissens ist Caroline Bienert sehr wichtig. Als Autorin und internationale Speakerin vermittelt sie ihr umfangreiches Know-how einfach und anwendbar auf Vorträgen, Seminaren und Workshops in Firmen und Institutionen. In ihrem 2016 veröffentlichten Buch „Detox Body Book“ liefert sie einen Querschnitt ihrer Arbeit und hilft Stolpersteine bei Ess- und Lebensgewohnheiten aus dem Weg zu räumen.

Redakteure deutscher und internationaler Medien schätzen Carolines Expertise für Gesundheits- und Beauty-Features in Magazinen wie VOGUE, Myself, Gala oder Healthy Living.

Ringheftung, 145 Seiten, farbig,  22 x 15 x 3cm