Goldene Milch: Rezept mit Kurkuma, Ingwer und Pfeffer
Unser Grundrezept für Goldene Milch mit Kurkuma, Ingwer und Pfeffer, dazu drei Varianten, eine Paste auf Vorrat und alles Wissenswerte rund um Kurkuma.
Wintersmoothies: 6 Rezepte mit Beeren, Gerstengras und Algen
Sechs einfache Smoothie-Rezepte für die kalte Jahreszeit, mit Grundformel und Tipps, mit Wildheidelbeeren, Drachenfrucht, Hagebutte, Gerstengras, Spirulina und Kurkuma.
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